31.05.2013 года

31 мая – Всемирный день без табака

Бросай курить!

 

 

 

Как сложно бросить курить знают все, кто обладает этой пагубной привычкой: никотин вызывает сильнейшую зависимость и многим не хватает силы воли самостоятельно справиться с ней. А есть и те, кто даже не пытается и не желает навсегда распрощаться с сигаретами, не осознавая, какой вред наносят своему здоровью.

А ведь курение способно не только спровоцировать рак легких, но и подстегнуть рост уже существующих опухолей. По данным Всемирной организации здравоохранения в России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или СПИДа.

 

Сегодня существуют эффективные методы борьбы с «никотиноманией» – специальный психотерапевтический и медикаментозный курс лечения способен помочь побороть зависимость. Бросить курить никогда не поздно, но важно сделать это как можно раньше. Так что не откладывайте своего решения одержать верх над злейшим врагом вашего здоровья. Наградой вам станут – бодрость, высокая работоспособность и хорошее настроение!

Р. ИОНОВ, психиатр-нарколог